Студия пилатеса Art of pilates рекомендует записаться на СПА-процедуры. Это, должно быть, самый приятный способ поддержания молодости и красоты, ведь во время сеанса вы будете иметь возможность как следует отдохнуть, в то время как организм наполняется жизненными силами. На сегодняшний день известно множество лечебных и косметических техник, среди них молочные, термальные, морские ванны, горячие, холодные обертывания, гликолевые, миндальные, фруктовые пилинги и т. п. Некоторые из них могут иметь противопоказания, поэтому следует предварительно получить консультацию специалиста.