фитнес программы: детский фитнес

Детский фитнес - это тренировки, включающие сразу несколько основных элементов аэробики, йоги, гимнастики, танцевальных стилей и иногда даже единоборств. Подобные занятия проходят в интересной игровой форме, малыши выполняют специально разработанные упражнения, которые помогают не только улучшить физическую форму, развить ловкость и исправить осанку, но и выплеснуть избыток энергии и социализироваться даже самым замкнутым ребятам.