Студия персонального тренинга Art of Pilates на Шелепихинской набережной

Ощущать себя великолепно легко, если есть здоровье. Студия персонального тренинга Art of Pilates на Шелепихинской набережной стойко развивается, чтобы дарить вам силы и красоту.

Очень хорошо, что на сегодняшний день имеется множество способов, как поддерживать своё тело в отличной физической форме. И один из самых популярных видов физнагрузки — фитнес. Своим посетителям мы рекомендуем пилатес, стретчинг. Масса упражнений для укрепления мышц спины и пресса, плавность связок между движениями, дыхательная гимнастика — такой вид фитнеса, как пилатес, обеспечивает лёгкость занятий в любом возрасте. Стретчинг же эффективно разогревает мышцы перед нагрузками, тонизирует их и дарит гибкость. До и после этих неагрессивных практик тело наполняется самыми приятными ощущениями. Кстати, он считается одним из самых деликатных способов, чтобы добиться желанного шпагата. Вы можете выбрать дополнительные фитнес-программы: TRX тренировки, функциональный тренинг, восстановительные программы, фитбол и босу-фитнес. Помимо всего прочего, у нас вы можете посетить пробное занятие, пройти фитнес-тестирование и получить консультацию по питанию.

Мы придерживаемся индивидуального подхода, поэтому предлагаем особые условия — занятия с персональным тренером и женский фитнес — чтобы вы чувствовали себя комфортнее и скорее решали поставленные задачи. Личный тренер — самый правильный выбор для этого! Такой специалист сразу помогает устранить недочёты, когда вы выполняете любое упражнение: его внимание обращено только на вас! Отличный бонус — возможность менять план занятий именно под вас.

После тяжёлого дня так приятно снять напряжение. Для этого мы предлагаем вам попробовать СПА-процедуры, массаж. SPA-программы - это, пожалуй, один из самых распространённых способов, где сочетаются красота и здоровье. Комплексы с массажем, чистками или иным уходом — выбор за вами! Хватит даже одного сеанса, чтобы почувствовать прилив сил. Но если вам нужен пролонгированный эффект, вам следует чаще радовать себя таким способом!

К вашим услугам работает салон красоты.

По поводу расписания вы можете подробно узнать у администраторов студии персонального тренинга Art of Pilates на Шелепихинской набережной. И не забудьте обсудить с ними или вашим тренером важные нюансы разрешённой степени нагрузки. Мы поможем вам стать красивее, энергичнее и здоровее!